¡Buenas tardes!
Se acabó lo bueno y después de más de una semana en la Serranía de Ronda, ya estoy en Córdoba. Estos días en contacto con la naturaleza han sido una pasada, hemos hecho muchas actividades y ha sido la mejor forma de recargar las pilas para volver ahora al trabajo.
De nuevo para todos los que os guste el campo y el deporte al aire libre, os recomiendo unas vacaciones como estas. Hemos hecho vías ferratas y descenso de barrancos en un entorno único, que te deja sin habla ante su grandiosidad.
El reto lo he llevado muy bien a pesar de que, por la escasez de medios para preparar comidas más elaboradas, he estado comiendo más o menos lo mismo todos los días. Para desayunar he estado tomando pan con pavo y un batido NutriCare; a media mañana fruta y una barrita NutriCare; para la comida un bocadillo de pavo y otro batido NutriCare; en la merienda una lata de atún; y para cenar tomate y pepino.
Aunque puede parecer poca comida, no he pasado nada de hambre ya que los batidos y barritas NutriCare son saciantes y me ayudaban a no pasar hambre y a estar más ligero para hacer las actividades.
Ahora poco a poco iré volviendo a la rutina, que el viernes es la vuelta al trabajo. El jueves iré a ver a Sara y espero que los resultados de estas semanas sea favorable, ¡yo lo noto! Y el viernes iré también a ver a Luis para saber qué ejercicios hacer la próxima semana.
Bueno, os iré contando cómo voy estos días. ¡Hasta pronto!
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