Lucas - Lunes 07/07: Día 12

¡Muy buenas de nuevo!

Hoy lunes me fui a dar una vuelta en bici bastante tempranito antes de que empezara el calor.

Mi desayuno, como el de todos los días, una rica tostada con aceite y un riquísimo batido de NutriCare y a media mañana una barrita de frutos secos NutriCare.

A mediodía tomé un filete de pescado y un vaso de gazpacho. Para merendar una lata de atún escurrido y para cenar una tortilla francesa con pavo y coles de bruselas cocidas.

Aquí os dejo fotos de algunas comidas para que vayáis viendo como son.

Ciao!








1 comentario :

  1. Vamos campeón!!! Tu mismo estas viendo los grandes resultados a esta dieta.

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Muchas gracias por tu comentario