Ana - Viernes 04/07: 10 días

¡Buenas tardes!

Hoy tuve entrenamiento e hice 20 minutos de cinta, ejercicios en la plataforma vibratoria y un par de ellos en la colchoneta. También hice uno que me cuesta bastante que consiste en ponerme en un banco y tengo que sentarme y levantarme y después subir y bajar. Parece fácil pero éste es el que más me cuesta. Me ha dicho Luis, el entrenador, que la semana que viene vamos a empezar a darle más caña al entrenamiento, yo le temo, jajaja. Pero bueno haremos lo que podamos.

Os cuento lo que he tomado hoy. Como bien sabéis, mi desayuno es café y tostada con jamón york. Para el almuerzo un filetito de ternera y de postre he tomado sandía y ahora me estoy haciendo mi cafelito con una barrita Nutricare de chocolate ¡buenísima!

Os comenté que iba a mandar fotos de las comidas y tranquilos que no se me ha olvidado. A ver si este finde las paso al ordenador para que veáis que aún haciendo dieta se come bien. 

Bueno ya os contaré el lunes lo del gym. Ahora me despido buen fin de semana para todos... ¡Besos!