Lucas. Jueves 26/06. ¡Hoy comienza mi reto!

Muy buenas, hoy empieza mi reto NutriCare.

Estoy bastante animado y espero que juntos avancemos en estos tres meses para conseguir los objetivos que nos vayamos marcando.

La verdad es que estos días no paro de ir de un lado para otro con el tema del reto. Ayer tuve mi primera entrevista con Luis, nuestro entrenador personal, el cual mañana iré a ver para que me de mi rutina para estos primeros días de julio.

Esta mañana tuve la entrevista con Sara, la nutricionista de Asistencia Los Ángeles, que me guiará en todo el tema alimenticio. También me hice un análisis de sangre y orina para poder llevar el control del organismo durante el proceso.

Mi primera aventura: el desayuno, media tostada con aceite y un batido de plátano NutriCare, todo bastante bueno.

A media mañana me tome una barrita de frutos secos que me sació bastante y almorcé un batido y un platito de cocido hecho sin grasas.

Hasta ahora llevo bien el hambre, espero que con las dos comidas que quedan pase lo mismo.

 

Ahora me voy al super a comprar algo de comida para estos días y a andar al menos una hora. 

Mañana os sigo contando. Espero vuestros comentarios.