Muy buenas!
Ya volviendo a la rutina aquí en Córdoba.
Esta mañana salí a andar tempranito y luego a mediodía fui a ver a Luis, el entrenador. Me ha dicho que vamos muy bien y que siga así.
Me ha dado unas nociones sobre cómo realizar el cardio y me mandara la rutina para esta semana.
Iré al gym 3 veces a la semana.
Hoy almorcé pasta a la carbonara de Nutricare acompañado de un filete de panga y he cenado unas judías verdes cocidas con pollo
Lucas - Viernes 11/07: Día 16
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